Un programma gratuito per Android, creato da OHealthApps Studio.
La meditazione è una pratica che mira a migliorare il benessere mentale di una persona. L'obiettivo della meditazione è alleviare la sofferenza del mondo. È una pratica che include diverse tecniche, come la pratica della consapevolezza, la coltivazione della compassione, lo sviluppo dell'empatia, ecc. È una pratica che mira a portare uno stato di calma e pace, al fine di vivere una vita più significativa. È una pratica importante per il benessere dell'individuo.
Meditazione e sonno: suoni rilassanti per una buona notte di sonno.
Questa app ti offre diverse sessioni che ti aiutano a ridurre lo stress.
Nelle sessioni che includono la gestione di situazioni stressanti e pensieri negativi, scoprirai i benefici che la meditazione può portare nella tua vita.
Questa app è pensata per i principianti, quindi se hai poca o nessuna esperienza di meditazione, è la migliore app con cui iniziare.
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